วันอาทิตย์ที่ 23 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ลูกพรุน sunsweet หาซื้อได้ที่ไหน

ลูกพรุน sunsweet หาซื้อได้ที่ไหน

SUNSWEETราคาถูก พร้อมส่งถึงบ้าน
ลูกพรุน ผลไม้อร่อยและมีประโยชน์ มีวิตามิน บี1 บี2 บี3 วิตามินซี กากใยของลูกพรุนช่วยลดโคเลสเตอรอล เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยเรื่องท้องผูก จะช่วยขับพิษตกค้างสาเหตุของโรคมะเร็งออกจากระบบย่อยอาหาร มีสารต้านอนุมูลอิสระ รับประทานเป็นประจำก็จะทำให้ห่างไกลจากโรคมะเร็งลำไส้ ผิวสวยน่าใส เหมาะสำหรับเป็นของขวัญ ของฝากก็ดี เพราะเป็นของฝากด้านสุขภาพ เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย ใครก็ตามที่มีปัญหาในเรื่องท้องผูก ซึ่งเป็นปัญหาที่ไม่ธรรมดา  แต่ถ้าเรารู้จักวิธีการดูแลสุขภาพแล้วละก็  ปัญหาสุขภาพโดยรวมก็จะดีขึ้นตามลำดับ

สรรพคุณลูกพรุน 

- กากใยของลูกพรุนช่วยลดโคเลสเตอรอล 
- เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัว 
ป้องกันโรคริดสีดวงทวาร 
- ช่วยเรื่องท้องผูก จะช่วยขับพิษตกค้างสาเหตุของ 
โรคมะเร็งออกจากระบบย่อยอาหาร 
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ห่างไกลมะเร็ง ผิวสวยหน้าใส 
- น้ำตาลของลูกพรุนเป็นน้ำตาลฟรุคโตส 
ซึ่งไม่ทำให้เป็นเบาหวาน 
- มีวิตามินบี1 บี2 บี3 วิตามินซี โพแตสเซียม 
แคลเซียม ฟอสฟอรัส 
- แคลเซียมในลูกพรุน ทำให้ฟันแข็งแรง หัวใจและ 
ระบบประสาททำงานเป็นปกติ 
- วิตามินบี2 ในลูกพรุน ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง 
ดีต่อ ผม เล็บ และการมองเห็น 
- วิตามินอี ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก ยืดอายุ 
ของเม็ดเลือดแดง บำรุงผิว บำรุงสายตา 
- บำรุงเลือด โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคโลหิตจาง 
- ลดความดันโลหิต คนอายุมากหลอดเลือดมักไม่สะอาด 
ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ลูกพรุนช่วยควบคุมระดับ 
ของเหลวในร่างกาย 
- รับประทานลูกพรุนเป็นของกินเล่น ในปริมาณที่พอเหมาะเป็นประจำสม่ำเสมอแล้ว
สุขภาพร่างกายโดยรวมก็จะดีขึ้นตามลำดับ
ลูกพรุน หนัก 340 กรัม ราคา 135บาท รวมค่าขนส่งแล้ว (12 กล่อง)
าคาอาจจะมีการปรับเร็ว ๆ นี้เนื่องจากลูกพรุนขึ้นราคาอย่างต่อเนื่อง 
ราคาลูกพรุนพร้อมค่าส่งทางไปรษณีย์ 

ลูกพรุน 4 กล่อง พร้อมค่าส่ง ราคา = 620 บาท 
ลูกพรุน 6 กล่อง พร้อมค่าส่ง ราคา = 850 บาท 
ลูกพรุน 12 กล่อง พร้อมค่าส่ง ราคา = 1,650บาท 

ลูกพรุน Sunsweet เป็นพรุนที่คัดเกรดโดยเฉพาะ  จึงมั่นใจในคุณภาพของเนื้อพรุน เหมาะสำหรับเป็นของขวัญ ของฝากก็ดี เพราะเป็นของฝากด้านสุขภาพ เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย  
แบบขวด 946 ซีซี ราคาขวดละ 0 บาท (ไม่รวมค่าขนส่ง)

สนใจสั่งซื้อได้ที่เบอร์ 092-2659446



ตรวจสอบรายชื่อการจัดส่งลูกพรุนได้ที่นี่

วันอาทิตย์ที่ 16 มิถุนายน พ.ศ. 2556

พรุนสกัดเข้มข้น ดื่มแล้วไปนอน

พรุนสกัดเข้มข้น ดื่มแล้วไปนอน
พรุนสกัด ที่กำลังมีกระแสของน้ำพรุนสกัดเข้มข้นในทีวีทั่วประเทศในขณะนี้ อันเนื่องมาจากปัจจุบันระบบขับถ่ายของเรานั้นมีปัญหา และปัญหานั้นก็มาจากการกินการเป็นอยู่หลับนอนของเราีนี่เอง ผมจะนำเอาธงโภชนาการมาให้ดูกันก่อน


จะเห็นได้ว่าธงโภชนาการนั้นให้ความรู้กับเรามากมาย มีประโยชน์กับเรามากมาย หากเราปฏิับัติตามคำแนะนำของธงโภชนาการแล้ว ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ก็จะมีน้อยมาก    ในธงโภชนาการนั้นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายของคนเราจะอยู่ด้านบน และสิ่งที่จำเป็นน้อยที่สุดก็อยู่ด้านล่างสุด  หรือรับประทานให้น้อยที่สุดก็ว่าได้

ลูกพรุน น้ำพรุนสกัด พรุนสกัดเข้มข้น  จึงเป็นตัวช่วยตัวหนึ่งที่จะเิติมเต็มสิ่งที่เราขาดไปในการรับประทานอาหารในแต่ละมือ  ซึ่งปัจจุบันเรายังคงฝากท้องกับอาหารกล่อง อาหารถุง หรือแม้แต่อาหารที่อุดมไปด้วยนม เนย ไขมันต่าง ๆ นานาชนิด ในระหว่างเบรก หรืออาหารว่างในระหว่างประชุม ซึ่งโอกาสที่เราจะได้รับกากใยอาหารนั้นก็แทบจะไม่มีเลยก็ว่าได้


ลูกพรุน น้ำพรุนสกัด พรุนสกัดเข้มข้น จึงมีบทบาทเป็นอย่างมากในปัจจุบันนี้  ที่จะช่วยระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายต่าง ๆ ของร่างกายให้เป็นปกตินั่นเอง  การรับประทานพรุึนจึงเป็นเรื่องที่ง่ายมาก  ซึ่งหาซื้อตามร้านสะดวกซื้อต่าง ๆ ได้ง่ายและสะดวก



ลูกพรุน ลดไขมันในเลือด (LDL Cholesterol)

ลูกพรุน ลดไขมันในเลือด (LDL Cholesterol)
ลูกพรุน มีสรรพคุณลดไขมันในเลือดได้ ซึ่งถ้าหากรับประทานเป็นประจำก็จะทำให้ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงอันเนื่องมาจากไขมันในเลือดสูง ซึ่งลูกพรุนมีสารที่ทำให้ลดไขมันในเลือดได้ ปัจจุบันนี้การรับประทานอาหารของเราในสังคมเมืองนั้น เป็นการรับประทานอาหารที่รวดเร็ว (ฟาสฟู๊ด) จึงทำให้การรับประทานอาหารแบบเดิม ๆ ที่เป็นอยู่ในสังคมชนบทเปลี่ยนไป ทุกคนรีบรับประทานอาหาร และก็ต้องรีบไปทำงาน รีบไปส่งลูกไปโรงเรียน เพื่อที่จะให้ทันกับปัญหาการจราจรที่ติดขัดอยู่ทุก ๆ วัน  การรับประทานอาหารแบบสังคมชนบทจึงเป็นไปด้วยความยากลำบาก   
ลูกพรุนจึงเป็นผลไม้ทางเลือกที่มีคุณภาพสูงที่จะช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นระบบ

ประโยชน์
๑. มีกากใยธรรมชาติ Dietary fiber จำนวนมากหลายชนิด ซึ่งเป็นทั้งชนิดที่ละลายน้ำได้ และละลายน้ำไม่ได้ ยังมีส่วนช่วยลดโคเลสเตอรอลได้
๒. ลดไขมันในเลือด (LDL cholesterol)
๓. มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงจำนวนมาก
๔. เป็นอาหารที่มีวิตามินซี วิตามินอี แหล่งที่ดีของธาตุเหล็ก และไฟเบอร์ หรือกากใยอาหาร
๕. น้ำลูกพรุนแม้จะมีรสหวานแต่ประกอบไปด้วยน้ำตาลหลายชนิด ฟรุคโตสและซอร์บิทอล ซึ่งไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างรวดเร็ว
๖. ช่วยระบายรักษาอาการท้องผูกได้อย่างปลอดภัย ทั้งในผู้ใหญ่และแม้ในเด็กเล็ก (แต่ถ้าเป็นเด็กเล็กก็ควรปรึกษาแพทย์ด้วยเสมอ)
ข้อควรระวังในน้ำลูกพรุน
เนื่องจากน้ำ ลูกพรุน มีโปแตสเซียมสูง จึงไม่ควรรับประทานในผู้ป่วยโรคไตวาย ระยะหลังที่ได้รับการ ล้างไต แต่ถ้าไม่ได้เป็นโรคไตชนิดนี้ก็จะรับประทานได้โดยปลอดภัย และไม่ทำให้เป็นโรคไตใดๆ ทั้งสิ้น รับประทานจะมีผลดีต่อสุขภาพโดยไม่ทำให้เกิดโรคไตวายแต่อย่างใด
นอกจากนี้น้ำลูกพรุน มีส่วนช่วยระบาย จึงไม่ควรรับประทานเป็นจำนวนมาก เพราะจะทำให้ท้องเสียได้ในบางคน ไม่ควรรับประทานครั้งละมากๆ รับประทานครั้งละ ๑๕-๓๐ ซีซี ต่อคน น้ำลูกพรุนจึงเป็นอาหารที่มีประโยชน์มีวิตามิน แร่ธาตุและใยอาหารสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพเป็นจำนวนมาก ทั้งยังมีรสชาติอร่อย น่ารับประทาน และยังช่วยระบาย ซึ่งนับเป็นยาระบายที่ปลอดภัยแม้ในเด็ก เป็นน้ำผลไม้ที่มีผู้นิยมรับประทานทั่วโลก ดังนั้นนับเป็นน้ำผลไม้ที่มีคุณประโยชน์ และน่าลองรับประทานเป็นอย่างยิ่ง

ลูกพรุน สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน

ลูกพรุน สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ลูกพรุนเป็นผลไม้ที่สามารถรับประทานได้โดยไม่กระทบกระเทือนกับน้ำตาลในร่างกายว่าจะสูงขึ้น เพราะว่าลูกพรุนมีความหวานจากฟรุคโตส ซึ่งเป็นความหวานที่ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าไปใช้งานได้ทันทีโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการเปลี่ยนแปลงก่อน  

ลูกพรุนกับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจึงไม่ต้องกังวลสามารถรับประทานได้เลย  น้ำตาลฟรุกโตสและเซอร์บิทอลซึ่งเป็นสารโมเลกุลเดี่ยว  ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน  ร่างกายสามารถใช้พลังงานจากฟรุกโตสนั้นได้ทันที  จึงทำให้ร่างกายสดชื่น และฟื้นฟูระบบต่าง ๆ ให้ค่อย ๆ กลับมาเหมือนเดิมหรือใกล้เคียง

ลูกพรุนจึงเป็นผลไม้ที่จะบอกว่าวิเศษก็อาจจะพูดได้  แต่ก็ไม่ถึงกับวิเศษสุด ไม่เช่นนั้นอาจจะมีคนบอกว่าไม่ต้องรับประทานผลไม้อื่นดีไหม   ซึ่งผลไม้อื่น ๆ ก็ดีมีประโยชน์เหมือนกัน  เพียงแต่ลูกพรุนมีสรรพคุณ และคุณประโยชน์ในสารอาหาร มีกากใยอาหารมากกว่าผลไม้อื่น จึงเหมาะสมกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง

ลูกพรุน หาซื้อได้ไม่ยาก ตามร้านสะดวกซื้อ หรือตามร้านของฝากต่าง ๆ ก็มีทั่วไปแล้วแต่ว่าใครจะเป็นผู้นำเข้ามาทำตลาด แต่ราคาลูกพรุนก็อาจแตกต่างกันไปตามน้ำหนัก ลองไปสำรวจตลาดดูว่ามีที่ไหนกันบ้างน่ะครับ

วันเสาร์ที่ 15 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ลูกพรุน ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง

ลูกพรุน ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง

ลูกพรุน นอกจากจะช่วยในเรื่องของท้องผูกแล้ว  ลูกพรุนมีสารอาหารมากมายเช่น เหล็ก ซึ่งช่วยในการสังเคราะห์ฮีโมโกบินในเม็ดเลือดแดงนั่นเอง โดยเฉพาะท่านผู้หญิงที่มีประจำเดือนที่ต้องสูญเสียเลือดในทุก ๆ เดือน ลูกพรุนก็สามารถช่วยในการสร้า่งเม็ดเลือดแดงให้ดียิ่งขึ้น ทำให้สุภาพสตรีมีเลือดฝาดได้เร็วขึ้น มีน้ำมีนวลผิวพรรณเปล่งปลั่ง

นอกจากนั้นลูกพรุนยังมีวิตามิน B2 ซึ่งช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง และกระบวนในการทำให้เซลล์ต่าง ๆ ของร่ายกายมีความเจริญได้เร็วยิ่งขึ้น ซึ่งเราจะเห็นได้ชัดเจนก็คือ ผม ผิวหนัง และก็เล็ก ซึ่งผมก็จะนุ่มสวยงามไม่หงอกง่าย ผิวหนังก็ไม่เหี่ยวย่นเร็วเกินควร เล็บก็มีสี มีประกายแวววาว

แคลเซียม ในลูกพรุนก็มีธาตุแคลเซียม ซึ่งเป็นตัวช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ไม่เปราะง่าย ซึ่งปัจจุบันมีคนเป็นโรคกระดูกผุมากขึ้น  นอกจากนั้นพรุนก็ยังช่วยรักษาระดับการเต้นของหัวใจ ช่วยระบบประสาทให้เป็นปกติอีกด้วย

วิตามิน C ในลูกพรุนก็มีวิตามิน C สารต้า่นอนุมูลอิสระ ที่จะทำหน้าที่ปกป้องเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกายไม่ให้ถูกทำลายโดยง่าย ซึ่งหากเซลล์ต่าง ๆ ถูกทำลายแล้ว คนเราก็มีโอกาสที่เป็นเป็นโรคต่าง ๆ สูงขึ้น โดยเฉพาะโรคมะเร็ง  ซึ่งเจ้าวิตามินซีนี้เองที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ   และในลูกพรุนนั้นก็มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่สูงมากซึ่งจะช่วยให้ร่างกายและสมองรวมทั้งส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเสื่อมหรือว่าสึกหรอได้ช้าลง พูดง่าย ๆ ก็คือแก่ช้าลงนั่นเอง  และมีผู้ที่รับประทานพรุนเป็นประจำได้เขียนหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพว่า มีอัตราการเกิดโรคมะเร็งน้อยลง ซึ่งสารในลูกพรุนนี้เองที่ทำหน้าที่ของมันคือช่วยในการสังเคราะห์เม็ดเลือดแดง อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายต่อต้านแบคทีเรียได้ดียิ่งขึ้น  ร่างกายแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม

วิตามิน E ในลูกพรุนก็เป็นสารต้านอนุมูลอิสระด้วยเช่นกัน ช่วยป้องกันการเิกิดปฏิกิริยาของออกซิเจนที่ไม่สมบูรณ์ภายในร่างกาย ช่วยการไหลเวียนของโลหิต ช่วยยืดอายุของเม็ดเลือดแดงทำให้ผิวพรรณเนียมนุ่มชุ่มชื่น ไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ซึ่งคุณสมบัติของวิตามินอีทุกท่านคงทราบกันดี
ลูกพรุน เป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติในตัวของมันเองอยู่แล้ว ลูกพรุนนั้นมีกากใยหรือไฟเบอร์ในปริมาณที่สูงมาก ลูกพรุนมีคุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อน ๆ ลูกพรุนบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยต่อร่างกาย เพราะว่าลูกพรุนไม่ใช่ยา  แต่ลูกพรุนมีกากใยที่มาก  จึงทำให้มีกากในลำไส้จึงทำให้สามารถขับถ่ายได้สะดวก  ซึ่งในปัจจุบันการรับประทานอาหารของเรานั้นส่วนใหญ่จะเน้นไปที่หมู เนื้อ เสียส่วนใหญ่ การรับประทานผัก ผลไม้ ในแต่ละมื้อถือว่าน้อยมาก  หากใครมีลูกพรุนติดบ้าน ติดสำนักงานไว้ หลังจากรับประทานอาหารแล้ว ก็สามารถที่จะนำลูกพรุนมารับประทานก็จะเป็นการดีมากทำให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ   ร่างกายของเราก็จะห่างไกลจากโรคภัยต่าง ๆ และสุดท้ายก็อย่าลืมออกกำลังกายบ้า่งก็จะดีที่สุด   

ลูกพรุน สรรพคุณ ช่วยเรื่องท้องผูก

ลูกพรุน สรรพคุณ ช่วยเรื่องท้องผูก
ลูกพรุ เป็นผลไม้ที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากจริง ๆ สำหรับใคร ๆ ที่มีประสบการณ์เรื่องการรับประทานลูกพรุนมาแล้ว คงไม่ต้องบอกก็สามารถพูดกันเป็นเสียงเดียวว่า ลูกพรุน ดีจริง ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการท้องผูกเป็นประจำ การขับถ่ายไม่สะดวก หรือขับถ่ายแข็ง ขับถ่ายยาก ซึ่งคงไม่ต้องบรรยายมาก เพราะว่าเป็นความลำบากจริง ๆ หากใครไม่เป็นแล้วก็จะไม่รู้จริง ๆ เลยว่าการรับประทานลูกพรุนช่วยได้จริง ๆ 
ลูกพรุน นอกจากจะช่วยในเรื่องการขับถ่าย ท้องผูกแล้ว  ยังมีสรรพคุณที่ดีมีประโยชน์อีกมากมาย ซึ่งผมเองก็จะนำมาบอกกล่าวกันต่อไป    สำหรับลูกพรุนนั้น เป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดทางแถบยุโรปและแถว ๆ อเมริกาเหนือโ่น่น  ซึ่งการนำลูกพรุนมารับประทานได้ทั้งผลสด ๆ เลย  หรือว่าจะนำลูกพรุนมาตากแห้งก็จะเก็บไว้ได้นานอีกด้วย  หรือนำมาแปรรูปเป็นน้ำพรุนสกัดก็ดีมากเพราะรับประทานง่าย ซึ่งปัจจุบันนี้นิยมมากเลย ซึ่งหลายบริษัทต่างนำมาทำน้ำพรุนสกัดโฆษณากันทางทีวี

สำหรับสรรพคุณของลูกพรุนนั้น ผมได้ทดลองให้คุณพ่อรับประทาน เนื่องจากคุณพ่อของผมเองนั้นมีปัญหาเรื่องท้องผูก ขับถ่ายยาก และลำบากมาก อุจจาระก็แข็งมันจึงเป็นที่มาของการท้องผูก ขับถ่ายยาก   จากนั้นเองผมก็ได้ศึกษาอย่างจริงจังว่าทำอย่างไรจึงจะทำให้คุณพ่อของผมมีอาการดีขึ้น และก็ได้มาเจอสรรพคุณของลูกพรุน จึงได้ให้คุณพ่อรับประทานเพียงแค่ 2 กระปุก อาการท้องผูกก็เริ่มดีขึ้นตามลำดับ

ลูกพรุน มีสารอาหารที่สำคัญ sorbitol และ dihydrophenylisatin ซึ่งทั้ง 2 ตัวนี้มีฤทธิ์ดึงน้ำให้เข้ามาสู่ลำไส้มากขึ้นอุจจาระนุ่มลง และช่วยให้ขับถ่ายได้มากขึ้นนั่นเอง (จัดเป็นยาระบายกลุ่ม osmotic agents) 

สำหรับลูกพรุน น้ำพรุนสกัด ซึ่งมีสรรพคุณที่ดีมีประโยชน์ แต่ก็ควรที่จะรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และทำจิตใจให้ผุดผ่อง ไม่มีโลภ ไม่มีโกรธ ไม่มีหลง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการดำรงตนอยู่ด้วยความไม่ประมาท ก็จะทำให้ร่างกายและจิตใจมีความแข็งแรงไปพร้อม ๆ กันครับ........